معظم الزجاجات رأيت توصي إما 1 أو 2 حبات يوميا اعتمادا على جرعة من كل حبة. انها عموما أفضل لمتابعة التوصيات على زجاجة إلا الطبيب يقول خلاف ذلك (لأنها لا يمكن التوصية على أساس الشرط الخاص بك والاحتياجات). على الجانب الآخر من ذلك ، يمكن لمعظم الناس بأمان اتخاذ 2-300 ريسفيراترول ملغ يوميا.
إذا كنت تبحث لشراء ريسفيراترول ، وأود أن المتطفل وتجنب أي عينات من المواقع التي تقدم مجانا (كما في محاكمات "الحرة" قلما الحرة منذ لديهم للحصول على انك تدفع ثمن ذلك بطريقة أو بأخرى). للأسف ، ريسفيراترول هي واحدة من عدد قليل من المواد المضادة للاكسدة تعمل بالطاقة العالية التي هي البدع الآن وعندما يكون هناك بدعة ، وهناك دائما أشخاص والشركات التي تستفيد من هذه الشعبية وبيع ما لديهم قطعة الخاصة به. والمؤسف هو ان الكثير من هؤلاء الناس / شركات تقديم المطالبات التي لا أساس لها من اجل بيع منتجاتها وأسرع لارتفاع الأسعار.

فمن الأفضل أن تحصل على مثل هذه المنتجات من الشركة التي كنت تعرف و / أو الثقة. اذا اردت ، ويمكنني أيضا أن أشير إلى عدد قليل من الشركات الى هناك اذا كنت لا تستطيع العثور على أي في منطقتك. حظا سعيدا وآمل أن أكون ساعدت!